大埔墟火車站坐20k專線，去到三門仔
沿路入，經過船灣避風塘，好靚
穿過三門仔新村，一路都有指示
開始上山經鹽田仔，山路維修中，好大塵
鹽田仔山高96m，係一個墳地，山火燎原
橫腰山路，睇入仙就最正
走到山咀，呢個角度就可以望晒成個馬屎洲
落到連洲沙堤(土名門樓頸)，又係地理科時間
不過呢個沙堤己經唔會受潮漲影響
但由於魚排關係，整個海岸屍橫遍野
海岸好臭，但海水好清
黎到呢到，點都要認識一下呢塊寶地
天氣好，又大風，風和日麗，十分閒遊呀
黎得馬屎，點可以唔睇石，果然特別
估唔到馬屎洲個灘都幾靚
點解D石會侵蝕得咁工整
我懷疑呢舊唔係石，係龍骨
正當係到睇石既時候，斷背兄弟有所行動
隨地執張浮床，竟然又有用
比阿bill均咗落水既斷背，諗住由馬屎偷渡過馬鞍
面對汪洋大海，悠然自得咁二人同床
處身尤如馬爾代夫既海水，我真係好羡慕
火星話大床太軟，要去硬D既石玩
但阿龜因為冇拖鞋，所以就地取材，不過都係左腳
終於，二人都可以係石台上面玩
顧住玩，都唔記得咗要綑邊
黎到呢個大石灘，就係叫馬腰既地方
繼續賞石
呢兩條友話好攰，要坐低休息下
地上面有條好似龍落水既石
呢到D岩層又真係幾得意
應該係其中一條斷層帶
層岩實在精彩
奇怪既火成岩，好多石英紋理
望去對面，就係船灣既主壩
一轉去東北岸，八仙嶺就係眼前，好靚
完全冇難度既綑邊，太舒服啦
不過去到西北岸，就變成蠔殼石區
呢邊會經過一個紅樹林，又可以睇下生態
不過一定要水退先可以過
馬屎西岸最大既澗位，D水係供應比海上魚排用
繼續都係蠔殼地，行起上黎"勒勒聲"
已經望見連島沙堤，好靚既風景
臨到牛寮下既海岸，比較難行
就係牛寮下發現一隻好新淨既棄船
就咁，上演一幕鐵達尼號
再黎多幕斷背魯賓遜漂流記
由於綑邊過於平凡，有過度活躍症既阿龜就乜都玩
對於極懶既人黎講，比10蚊就可以連行都慳返
完成一周，拍個照留念
發現異相生物，名叫"黑頭"
真係好閒，竟然係到訓晏覺，睇風景
睇下人地釣魚
影下靚相
發現...可疑人物出現...^^
閒遊完，回程，一樣靚景
回程睇個八仙嶺仲加靚，加埋個魚排海灣，真係冇得彈
原路行番去三門仔，輕輕鬆鬆
斜陽下既船灣避風塘，更加靚
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山海探奇